Boulgour aux tomates cerises rôties avec vinaigrette aux tomates séchées

Cuisses de poulet aux graines de coriandre et à la menthe sur légumes confits

Tofu au ketchup (végétalien)

Cinq recettes rapides presque toutes végé pour les lunchs

Orzo au tahini (végétalien)

Gratin de légumes d’hiver au Migneron de Charlevoix

Steaks de chou-fleur aux champignons et paillot de chèvre

Paneer au lait de noix de coco et au garam masala

Fettucine au bacon avec brocoli et chou-fleur rôtis

Coquilles farcies à la citrouille en sauce crémeuse aux épinards

Plaque de courge, patate douce et halloumi

Porc caramélisé aux pois mange-tout

Tofu et pois chiches style « poulet au beurre »

Salade de pâtes au poulet à la grecque

Végéburger mexicain

Bol végétalien inspiration coréenne

Antipasti aux légumes marinés

Tarte au chou-fleur sur croûte de patate douce

Tournedos de poulet farcis à la patate douce et aux épinards

Salade de pâtes, de courgette et concombre

Tofu croustillant sur riz crémeux à l’ananas (végétalien)

Pains naans avec ses trempettes et accompagnements

Steak de filet de porc au balsamique avec légumes grillés

Brochettes de poulet à l’orientale avec ses légumes

Pitas garnis au souvlaki de porc

Bar entier ou filets de saumon sur le BBQ avec mayo épicée aux herbes

Avec quatre pattes

Bavettes marinées au vinaigre balsamique avec pesto de roquette

Rouleaux de lasagne au haché végé

Pâtes express petits pois, feta et avocat

Oignons rôtis et farcis au confit et au fromage

Mon poulet chasseur/cacciatore « étiré »

Riz croustillant avec ou sans thon façon pizza

Tarte salée aux poireaux, asperges et fromage de chèvre et 2 autres options

Stratin aux tomates cerises confites

Salade inspiration « macaroni chinois »

Gratin de cocos et de légumes au fromage

Nageoires, écailles et carapaces

Poêlonnée de crevettes à la glace de balsamique au four

Jambon effiloché au sirop d’érable

Faux risotto crémeux de graines de tournesol et de champignons

Boulettes végétaliennes du général Tao sans gluten

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